木子李考研(幸福是怎么来的？)

小了科普2024-01-288920

记得年轻时看见人家一无所有的人也终日快快乐乐的，觉得不可思议。到后来有了自己的轿车，见到路上兴高采烈的骑自行车的人们也倍感诧异。后来又听见人们说：宁可坐在自行车上笑，也不坐在奔驰车里哭。就一直在思索：什么是幸福？怎样才算是幸福的人生？幸福是一满足感。是人们通过自己的努力对所获得的成果的满意感。心理学家认为幸福包含四个维度：投入、意义、满足和快乐。这里，投入到...

记得年轻时看见人家一无所有的人也终日快快乐乐的，觉得不可思议。到后来有了自己的轿车，见到路上兴高采烈的骑自行车的人们也倍感诧异。后来又听见人们说：宁可坐在自行车上笑，也不坐在奔驰车里哭。就一直在思索：什么是幸福？怎样才算是幸福的人生？

幸福是一满足感。是人们通过自己的努力对所获得的成果的满意感。心理学家认为幸福包含四个维度：投入、意义、满足和快乐。这里，投入到有意义的事情上，获得理想的结果就会令人产生快乐的感觉，而满足是与自己类似的的人们比较后产生的，“比上不足，比下有余”人们常说“知足常乐”，这个“乐”就是幸福。

前一段曾经看过一个野外探险片《荒野生存》，讲的是这位探险员每到一个地方，在在极端条件下解决了自己的生存危机（吃、喝、住）后，就会感觉非常惬意，享受片刻泡树叶当咖啡的生活，这就是一种幸福感。由此看来，幸福感是随时随地可以产生的。

如果我们以美国心理学家马斯洛的“需要层次论”作为参考的话，即使在极端困难的情况下也会产生短暂的幸福感觉，就像上述《荒野生存》中探险员的感觉一样。这位探险员的生理需要并没有真正一劳永逸地解决，只是短暂的解决，他也能产生片刻的幸福感。

安全需要的满足也是一样。没有人是放在保险箱中生活的，没有绝对的安全。比如在战争的间歇，战士们也会有片刻的放松和愉悦。

社交需要是人的社会性需要，一个人如果能够和周围人们保持良好的接触，进行正常的信息交换，并从中获得友谊和支持，他也能够相对地获得满足的。

尊重需要是人的一种高级需要。人是社会性很强的动物，在与人们的相互交往中，一个人能被周围人们所认可和尊重，他的内心也会产生一种价值感，这也是一种幸福感。

自我实现需要是人最高的精神需要。它的实现，表明人的价值得到了最好的体现。当一个人处于自我实现状态时，他的所有的人生需要都会处于满足状态，应该是最能够产生幸福感的时期。

生理需要、安全需要是与物质条件联系比较紧密的需要，它的欠缺，影响到人的幸福感的产生。但这也是相对的。有的人虽然物质条件丰裕，却体会不到幸福感；有的人物质相对贫乏，可却幸福满满。这是“坐宝马哭与坐自行车笑”的原因。

社交需要、尊重需要是人的心理需要，它的满足与否与幸福感的关系比较密切。它表明了人在社会中的地位和受到尊重的程度。可也是相对的，如果不能真正理解尊重的含义，就会误以为地位是尊重的根源，而陷入对地位的追求的不择手段中，而忘记了“人格”才是尊重的基础。

自我实现需要是人的价值最高时期，应该是幸福持久的。可是，有的人却患了“抑郁症”，自杀了之，像香港影星张国荣等名人自杀为数不少。

如此说来，幸福是没有一个标准的。在人生的各个时期，人的需要层次的任何层级上，都会产生幸福感。但也不是必然的，关键在于人的思考，在于人对自己的需要与满足之间关系的认识。一个人无论身处什么境地，只要他正确对待自己和环境，选择最有意义的生活方式，尽自己之所能，有所贡献，就能找到生命的意义和价值，这就是幸福。

有时候自己一个人走在路上，常常会幻想，如果这个世界上真的有时光机，那该有多好。人们就可以回到最想回去的某个时间，去做一些未完成的事，弥补曾经留下的缺憾。

对小马甲来说，如果时光机真的存在，那么我一定要坐上它回到大一刚开学的那个时候。再好好地读一次大学，用更多的时间去做自己喜欢的事情，见自己喜欢的人，成为更好的自己。

那么，假如时光真的能够倒流，你们最想回到的是什么时候呢？

1、我常常想回到小学5年级的某个夏日午后，阳光灿烂，微风习习。

那一年，我12岁。

那时节没有工作，没有烦恼，有新鲜空气可以呼吸，有假期可以期待。

我喜欢的那个打着辫子的姑娘，就坐在我身边。

而我刚刚考了全班第一，走上人生的巅峰。

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2 她还喜欢我的时候吧。

知寒来自知乎

3、回到22岁那年吧，因为那个时候是我整个青春岁月里最美好最幸福的日子，每天跟喜欢的人在一起，住在喜欢的滨海小城，看星星看月亮，看日出日落，云淡风轻。