参加数学建模美赛对于提高数学和编程能力有很多帮助。首先，数学建模美赛是一项团队竞赛，需要参赛者在有限的时间内解决一个实际问题。这就要求参赛者具备较强的数学建模能力和编程能力。通过参加数学建模美赛，参赛者可以在实践中锻炼自己的这两方面能力。
其次，数学建模美赛的题目通常涉及到多个学科领域，如物理、化学、生物等。这就要求参赛者具备跨学科的知识体系。通过参加数学建模美赛，参赛者可以拓宽自己的知识面，提高自己的综合素质。
此外，数学建模美赛还要求参赛者具备良好的团队协作能力。在竞赛过程中，团队成员需要分工合作，共同完成模型的建立、求解和结果分析等工作。通过参加数学建模美赛，参赛者可以提高自己的团队协作能力。
最后，数学建模美赛还有助于培养参赛者的创新能力和解决问题的能力。在竞赛过程中，参赛者需要运用所学的知识和技能，创造性地解决实际问题。通过参加数学建模美赛，参赛者可以锻炼自己的创新能力和解决问题的能力。
总之，参加数学建模美赛对于提高数学和编程能力有很多帮助。它不仅可以锻炼参赛者的数学建模能力和编程能力，还可以拓宽知识面、提高综合素质、培养团队协作能力、创新能力和解决问题的能力。因此，参加数学建模美赛是一项非常有益的活动。
数学建模比赛权威的当然是国赛（全国数学建模比赛）和美赛（美国数学建模比赛），个人认为美赛要拿到二等奖以上（不包括二等奖）才算有真正实力（当然2019年官方宣布获奖率下降一半，拿到二等其实也不错了），国赛要拿到国奖，即国家一等奖、国家二等奖（有人号称拿了国三。。。其实没有国三，国二下面就是省级一等奖。。。很好拿的，本人就是省一）。除此以外的建模比赛，我认为mathorcup含金量也不错（这个比赛很早就出现了，不过近几年由于主办方由国家二级协会变成一级协会，获得一/二等奖有企业实习机会，且提供考研夏令营，含金量才提高上来）。其他想什么电工杯，小美赛，亚太建模之类的，结合自己时间参加就行。当然最差最差也要参加省级建模比赛（拿一个省奖是基础）。
另外在这秀一下个人建模上的收获（不是大佬，真大佬请无视）：国二，美一，省一。。。其他的次要的就算了，感觉对找工作作用不算太大，因为现在企业招算法工程师或者数据挖掘的都要求最次研究生，考研的话（本人大三。。。）复试有用，前提是拿到含金量高的奖。。。
美施
